Kundalini yoga

Kundalini yoga

Fitness Activities

  • 1 hora
  • Punto de reunión en el lobby
  • Tres veces por semana
  • Gratuito

El bienestar integral que te ofrece el yoga Kundalini, a través de sus posiciones y movimientos, te permitirán experimentar la conexión y equilibrio entre tu cuerpo y tu espíritu. Conéctate con tu Ser interior, mientras tonificas y estiras tus músculos. Prócoro, nuestro profesor experto, te guiará en las artes de las posiciones, la relajación, la respiración y meditación del yoga. Con tres lugares idílicos de Garza Blanca, sumergidos en la belleza de nuestro entorno natural, participar en la rutina diaria del yoga será un ejercicio sublime.

Te encontrarás con el mundo de la relajación profunda y el bienestar a través de una combinación de meditación, posturas y técnicas de respiración que te enseñarán a controlar tu cuerpo, calmar el hambre y la sed y también a bajar tu temperatura corporal.

Prócoro es un experto en distintos tipos de yoga, de la filosofía de Kundalini, del sistema Pneuma, y del Reiki. Su experiencia lo ha llevado a publicar interesantes artículos en varias revistas mexicanas y periódicos de bienestar. El yoga y la filosofía del reconocimiento interior forman parte de su programa de radio El arte de vivir en el canal C7 de Radio Jalisco.

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